【本報訊】由澳門海員工會主辦、澳門基金會贊助的“中醫對三高的認識及調治方案”講座，於日前圓滿舉行。活動旨在提升市民對高血壓、高血糖及高血脂（俗稱“三高”）的防治理念，吸引40名關注健康的居民踴躍參與。

講座邀請內地中醫師主講，從整體觀念出發，剖析“三高”與臟腑失調、痰濕體質及氣血失衡的關聯。講師指出，“三高”並非獨立疾病，而是身體陰陽失衡的警號，常見證型包括肝陽上亢、脾胃濕熱及氣陰兩虛等。針對不同體質，中醫可運用中藥、穴位按壓及食療進行個體化調治，例如以山藥、山楂助降血脂，或透過針灸調節代謝功能。

現場設有互動答疑環節，參與者反應熱烈，認為內容貼近生活，有助糾正錯誤的飲食與用藥觀念。澳門海員工會表示，未來將持續開辦各類養生講座，推動中醫“治未病”理念，助力建設健康社區，攜手共創健康澳門。