無煙澳門健康生活協會（下稱：無煙會）將青少年控煙拒酒教育列為核心工作，通過多元化沉浸式創新活動，為澳門青少年撐起一把紮實的健康保護傘。回顧2025年，無煙會在校園宣教、青年賦能等方面取得了顯著成效。

校園是培育青少年良好行為習慣的關鍵場所，也是健康教育的主陣地。無煙會去年走進本澳46所中英文正規教育、回歸教育及特教學校，成功舉辦了213場“無煙無酒校園工作坊”，覆蓋超過11,000名學生。工作坊突破傳統講授模式，以不同學齡段特點，分別通過布偶劇、劇本殺、真實案例分析、小組討論等形式，促進青少年對煙酒危害的認知，並緊貼健康宣教所需，增加“太空油”危害科普內容，讓其及時建立防範意識，掌握拒絕技巧。

無煙會去年推出“健康資訊巡展”計劃，與“無煙無酒校園工作坊”或學校“健康週”活動相結合，將健康宣教由課堂外延伸至課餘。巡展主題除了煙草酒精危害、控煙拒酒法規，還包括健康飲食、體重管理、常見慢性病預防等主題內容，擴展了健康文化內容的廣度和深度。去年31所學校及5個青少年活動中心加入巡展計劃，近32,000人次瀏覽。

互動劇場校園巡演——“煙魂王國：獵人計劃”成為去年最受青少年歡迎的宣教活動之一。該劇目聯合專業劇團經過半年打磨，自去年3月啟動巡演，在25所學校留下足跡，完成30場演出，近6,000名師生觀看。劇目創意十足、視角獨特，將有害成份如尼古丁、甲醛、調味香精、焦油等擬人為“煙魂王國”中的角色，以電子煙族與捲煙兩派勢力角力展開故事情節，揭露煙草和酒精的危害，並破解其洗腦式營銷手段。劇目還安排學生登台進行角色演出，大大增強了參與度與互動性，將現場氛圍推向最高點。學生沉浸式吸取健康資訊輕鬆歡樂，現場師生反饋，各種“毒”角色的演繹讓人印象深刻，煙草的危害和“套路”展露無疑，劇中的流行熱梗和詼諧歌舞，更讓人捧腹不已。

此外無煙會繼續推動青少年與大灣區朋輩的交流合作。第13屆“控煙與健康”校際問答比賽以“破煙揚帆正青春”為主題，集結了澳門、廣州、中山、惠州及肇慶57支隊伍同場競技。同時，比賽亦緊貼科技發展步伐，由本澳頂尖IT專家為比賽打造了數據庫平台，並採用AI技術實現多語種題目讀報，讓參賽同學感受到智能科技的魅力。比賽不只是健康知識的推廣舞台，更是一座橋樑，輸出澳門成功健康宣教經驗，迎來大灣區的青少年和文化活力，大家相互學習融合，令“無煙無酒”理念在大灣區更多校園紮根。

為進一步調動青少年的主觀能動性，培養既有一定健康知識儲備又有社會責任感的青年力量，無煙會於去年暑假組織了為期兩日一夜的“控煙控酒青年先鋒”好友營，吸引澳門15所中學35名學生參與。在專業導師的指導下，學生們出色完成了一系列戶外分組挑戰任務，不僅突破自我，磨練了毅力，還體驗到團隊合作的重要性。澳門特區政府衛生局的控煙酒督察，與學員們分享了一線執法情況和法律知識，展現了專業團隊的執行與協作能力，讓同學們受益匪淺。

在無煙會和學校老師的支持下，“控煙控酒青年先鋒”好友營畢業的同學們將所學付諸實踐，在各自校園及社區策劃及開展了“無煙新世代”控煙控酒宣傳活動，完成從“受教者”到“傳播者”的身份轉變。化地瑪聖母女子學校的同學們舉辦“拒煙香囊”手工作坊，將具有清香提神功效的草藥材料製作成可隨身攜帶的“拒煙提神”小掛件，賦予中醫藥和傳統手作以時代新功效。勞校中學團隊創意滿滿，將煙酒危害知識與大富翁桌遊、校園定向尋寶遊戲相結合，以趣味遊戲為載體傳授健康知識，備受同學青睞。

控煙控酒青年先鋒們還參與錄製TDM《澳門青年》及《生活超前部署》欄目的專題節目，以第一視角分享面對煙酒誘惑時的應對，以及在構思、籌備、執行“無煙新世代”活動時所遇到的挑戰和收穫，通過電波將拒煙拒酒理念和青年力量傳播至市民心中。

今年無煙會將繼續深耕青少年健康教育，了解青少年成長所需，探索年輕人喜愛的流行元素和活動形式，融入健康知識內容，進行內容創新、模式創新，為年輕一代的健康成長護航。同時，無煙會將加強與學校、青年社團的合作，擴大宣教對象與範圍，讓“無煙無酒校園工作坊”、“健康資訊巡展”覆蓋更多中小學，走入英文、葡文學校。

無煙會將籌備新一輪互動劇場巡演，創作全新題材和故事，打造更具吸引力的舞台。“控煙與健康”校際問答比賽亦將在金秋舉行，會邀請更多大灣區城市組隊參賽，讓跨域健康宣教的影響範圍越來越大。

無煙會會長蔡田田表示，無煙會亦非常重視自身的專業技能提升和經驗累積，通過覆盤每項活動的不足總結改善方向和方式，並積極取得社會各界的支持與協作，主動應對新的挑戰，努力把青少年的健康防護網織得更牢，讓描繪“健康澳門藍圖”的筆觸更加濃墨重彩。