世界衛生組織將煙草定義為繼戰爭、饑荒、瘟疫、污染之後的人類“第五種威脅”，並將去年5.31“世界無煙日”主題設為“種植糧食，而非煙草”。近年隨著電子煙等新型煙草製品興起，對自然環境與資源的破壞，對全人類生活水準的影響，對人類健康與生命的侵害日益嚴峻。

在澳門衛生局、澳門教育及青年發展局的支持下，無煙澳門健康生活協會於去年持續加強青少年的煙害宣傳教育，舉辦豐富多元的活動，助力青少年形成遠離煙草的良好習慣，推動無煙健康文化成為社會主流。

協會去年與37間學校合作走入課堂，舉辦了超過150場“無煙校園工作坊”，並參照時下青少年喜愛的活動形式，將“劇本殺”元素與煙草危害的知識相融合，編排了全新的高小版本電子煙主題工作坊。課堂上，同學們化身小偵探，通過查探現場的蛛絲馬跡，一步步偵破小狗死亡的真相，亦瞭解到煙草對健康對環境的諸多危害。至此，協會為恆常性的煙害宣教工作坊畫上了豐富色彩，工作坊現時有四個版本，形式包括卡通故事、劇本殺、通關遊戲、團體競賽等，適合初小、高小、中學不同年齡段的同學。

協會又響應“融入大灣區”的發展策略，為青少年創造機會與平台進行人文交流，在疫情過後，再次邀得大灣區廣州、深圳和珠海組隊來澳參加第11屆“控煙與健康校際問答比賽”，與22所澳門中學的57支隊伍同場切磋。廣東第二師範學院教授袁學文表示，通過該活動平台，培養控煙與健康意識，大灣區的同學們相互交流學習，開拓視野，參賽同學成為控煙的生力軍，我們借鑒澳門青少年控煙活動經驗，開展健康校園活動，同學們將會受益終生。

而新一輪的“無煙校園”互動劇場“牛柏葉，你好嘢！”在去年5月啟動，歷時半年巡迴22所學校演出30場，近7千人次觀演。劇目講述青年Albert Yip在sales引誘下購買電子煙，穿越至尼古尼古部落，經歷酋長暴斃、族人追殺、村民中毒一系列意外，認識到電子煙危害和煙草種植對環境的破壞，進行救贖的故事。並根據2021年劇目巡演師生反饋的建議，增強互動元素，即場邀請同學扮演劇中角色，與演員即興創作台詞與表演，令同學們觀演體驗耳目一新，對煙草危害留下深刻印象。活動負責同事阿Ming表示，看到同學們捧腹大笑，又透過隨機派發的成效調研問卷結果顯示師生們通過劇場瞭解到電子煙的危害、更加堅定拒絕煙草，真切感受到自身工作的意義。

在無煙協會舉辦的各類精彩紛呈的活動之中，每年暑假兩日一夜的“控煙先鋒好友營”活動，亦深受同學期待。在“好友營”裡，同學們需要自行照顧飲食起居，鍛煉獨立自主能力，來自不同學校的30多位同學通過歷奇遊戲，很快熟絡並結交到新朋友；在戶外定向闖關遊戲，則考驗大家團隊合作精神與溝通表達能力。控煙督查亦會來到好友營，分享工作的經歷，同學們對執法充滿好奇，亦瞭解到控煙的重要性與難點。而WarGame環節則帶給同學們全新體驗，定靶射擊考驗眼力和定力，分組對抗實戰則磨煉意志力與勇氣，提升個人領導力與團隊凝聚力。好友營還特別邀請了專業教練團指導帶領同學們開展有氧運動和抗阻運動，同學們體驗到揮汗之後的神清氣爽，瞭解運動不僅強身健體，還是非常好的減壓方式。

同學們經過好友營的鍛煉，其後學以致用，透過申請協會資助，開展“無煙新世代”延伸活動，運用創意於各自校園內自行策劃組織各種類型活動，實踐在好友營所習知識與技能，將無煙健康生活的資訊傳遞至朋輩，以點帶面推動校園無煙理念的普及。

參予延伸活動的4所學校同學各展所長，於去年10月至12月初開展的一系列校園小型煙害宣傳活動豐富而多彩：設置攤位遊戲和打卡影相框，將煙害信息巧妙融入遊戲項目中，寓教於樂；自導自演拍攝視頻，並自行後期剪輯製作成控煙宣傳短片，於校內滾動播放；設計搭建煙害資訊網站；編寫煙害分析簡報並到各班進行分享交流；開展線上有獎問答遊戲和四格漫畫比賽等等。

菜農子弟中學指導老師表示，“無煙新世代”活動提供活動統籌組織的全流程指引，讓同學們全程參與：包括前期寫活動計劃書、設置收支預算、訂立活動籌備時間表，到活動推進與開展，最後財務結算、活動效果評估與報告。對於同學而言，不僅是宣傳煙害，亦是一次創意實施、組織策劃能力、團隊溝通合作、分析解決問題能力的良好實踐，對於同學日後的發展大有裨益。協會幹事Carina說，看到同學們完成的細緻詳盡的計劃書，所開展的各項多姿多彩活動，以及內容滿滿的經驗總結報告書，都感受到同學們之用心，亦感歎新世代青少年的創意、學習能力和行動力，同學們蓬勃的朝氣深深感染了自己。

無煙澳門健康生活協會理事長蔡田田總結指出，健康環境的建造與維護，離不開社會各界乃至每一位市民的支持與努力，青少年的健康成長關乎社會發展。協會將傾聽青少年的心聲，設計開展更貼近其喜好的多元活動，助力青少樹立無煙控酒理念，與各界同仁一道合力構築一張青少年健康防護網，為澳門青少年的健康成長保駕護航。

編者語: 貼近青少年興趣 打贏健康捍衛戰

在去年5月31日衛生局舉行的“2023控煙座談會”上，衛生局局長羅奕龍發言時表示，根據2022年《澳門人口煙草使用調查》結果顯示，電子煙等新型煙草製品的挑戰日益增大，2021年青少年電子煙調查結果顯示，13至15歲中學生人群的電子煙使用率由2015年的2.6%上升至2021年的4.0%，高於捲煙使用率2.1%，可見青少年的電子煙使用率有上升趨勢，且已明顯高於捲煙使用率。足以反映出，近年電子煙吸食人數持續上升，值得關注。

有煙草商曾妄言：“打敗電子煙的從來不是政策，而是另外一種更好的電子煙。”不得不承認，電子煙的確是以“百變”的進化型態，來誘使青少年成為用家。就以現時成為話題的一次性電子煙為例，因其外觀時尚、口味多元化、價格低廉，在未有禁止電子煙的國家迅速普及，其蓬勃發展足以反映了煙草商如何適應法規及削弱法規的效用。

這場與狡猾“煙魔”的健康捍衛戰，在年青人控煙宣傳教育上，如果做不到與時並進、深入淺出，那麼恐怕將難以抵擋對方咄咄逼人的攻勢。幸然，回顧去年無煙澳門健康生活協會的工作，其多元化的活動，有效靈活地成功宣傳煙害與健康知識。或許這只是小小的一步，但在一路累積、以及社會各界共同努力下，要勝出這場健康捍衛戰，亦非天方夜譚。

秋實